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216 - Semi marathon de la braderie
13 Septembre 2014 Publié dans #Stade 2
Comme le signale le bon wikipéia, le semi-marathon se court très en deçà de la vitesse maximale aérobie et en deçà du seuil anaérobie d'où l'absence d'essoufflement et une faible accumulation d'acide lactique dans les muscles comme cela se passe sur les...
